像你所期望的那样轻盈：通过声音改变身体感知以支持体育活动

通过技术支持锻炼的依从性仍然是一个重要的HCI挑战。最近的研究表明，改变行走声音会导致人们觉得自己更瘦/更轻、更快乐，行走更动态。虽然这一新颖的方法在体育活动方面显示出潜力，但它提出了影响技术设计的关键问题。我们在锻炼（健身房台阶、爬楼梯）的背景下进行了两项研究，以探讨个人因素如何影响声音的效果以及后效的持续时间。结果证实，即使在身体要求较高的情况下，通过普遍可穿戴设备，声音对身体感知的影响仍然存在。我们还表明，声音的效果与参与者的体重和阳刚/阴柔的期望相互作用，但与性别无关。此外，一旦反馈停止，身体感知的变化就不再持续；然而，身体感觉或行为变化似乎持续时间更长。我们从身体感知的可塑性角度讨论了这些结果，并强调了支持锻炼依从性的机会。