支持有意义的个人健身：追踪目标进化模型

虽然佩戴健身追踪器的用户数量不断增长，但我们对追踪目标如何随时间演变知之甚少。最近的研究表明，追踪器的长期健康效果有限，因此我们需要重新考虑追踪器如何吸引用户。我们进行了半结构化访谈和在线调查，以探讨用户如何改变他们的追踪目标。根据我们的结果，我们创建了追踪器目标演变模型。该模型描述了追踪器目标如何从内部用户需求通过定性目标演变为可以与追踪器一起使用的定量目标。它还包括信任和反思作为促成目标之间有意义过渡的关键情境因素。我们认为，展示追踪器目标如何与其他个人健身目标相关是长期使用追踪器的关键。我们的模型对于未来追踪器的设计者来说是一个有用的工具，用于创建不断演变且有意义的追踪目标。