清醒梦是一种人们意识到自己正在做梦的状态,已知对身心健康有诸多益处。然而,大多数清醒梦诱导技术,如现实检验,需要大量时间和精力才能掌握,这为寻求这些体验的人们设置了障碍。我们设计了LuciEntry,这是一款便携式交互原型,旨在通过及时的视觉和听觉提示帮助人们诱导清醒梦。我们进行了实验室和实地研究来了解LuciEntry的用户体验。访谈数据使我们能够识别出三个主题。基于这些发现和我们的设计实践,我们推导出了七个指导未来清醒梦系统设计的考虑因素。最终,这项工作旨在激发对意识改变状态交互技术的进一步研究。

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心理健康应用与在线支持社区
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精神科医生与心理咨询师
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