抑郁症患者在技术和社交媒体使用中出现的自我调节实践

许多与抑郁症相关的人机交互工作集中在人口层面（例如，研究与抑郁症相关的社交媒体标签）或评估用于管理抑郁症的数字干预原型。然而，对于患有抑郁症的人如何感知和管理技术使用（如每天在社交媒体上花费的时间）知之甚少。在这项研究中，我们采访了30名患有抑郁症的个体，以探讨他们的技术和社交媒体使用情况。我们发现，这些个体展示了与自我调节相关的新兴实践，例如学习监控和调整技术使用以改善他们的情感、认知和行为健康。我们的研究结果为抑郁症与技术及社交媒体使用之间的关系增添了以人为本的观点。我们提出了这些研究结果的设计意义，以更好地赋能抑郁症患者，鼓励他们自然地自我调节技术及社交媒体的使用。