战胜你较弱的自我：一项混合方法研究关于游戏化在学术界克服拖延的问题

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拖延症是指明知将来会有负面影响但仍故意推迟任务的行为。尽管拖延症可能对身心健康产生严重影响，但研究刚刚开始探索信息系统在帮助学生克服拖延症方面的潜力。具体来说，虽然现有的学习系统越来越多地采用游戏设计元素，将学习转变为一种愉快且有意义的冒险，但对于游戏化方法在学术环境中克服拖延症的效果却知之甚少。本研究通过在高等教育学生中进行混合方法研究，推进了关于游戏化对抗拖延症的知识。我们的研究结果揭示了游戏化对自我效能、自我控制和拖延行为的影响模式和结果。这些发现通过更好地理解游戏化解决拖延症的潜力，为理论做出了贡献。实践者可以通过关于如何设计游戏化学习系统以支持学习者进行自我组织工作的启示来获得支持。