专注注视时眨眼频率下降，眼表随之干涩
别名: 眨眼减少 · 干眼 · incomplete blink · 泪膜破裂
概念解释
盯着近处任务时，眨眼从每分钟十几二十次掉下去，有时还变成闭不全的不完全眨眼。泪膜得不到重铺，泪膜破裂时间（TBUT）缩短，眼表干、烧、有异物感。头显把这件事放大：视杯挡住环境气流或反过来用风扇吹眼，加上近距离、高对比的持续注视。这是眨眼抑制（blink rate suppression）带来的蒸发，不是焦点平面放错，也不是摘机后亮暗不适应。
干的是表面，酸的若是睫状肌，那是另一条疲劳。
机制
眨眼既受反射也受认知负荷。阅读、瞄准、看清细节时，系统推迟眨眼以免丢掉关键帧，频率下降，单次闭合也不够完整，下睑那一条泪液铺不满角膜。头显 visor 形成一个小气候：密封型湿度先升后因皮肤和泡沫吸湿再变干；开放型或带主动散热的风扇直接吹角膜。两种都能在二十到四十分钟内把破裂时间打到不适区。
不完全眨眼特别容易被漏记：眼动仪或摄像头若只数「有没有动眼皮」，会把一次没闭严的也算成功，角膜中央其实一直露着。用户主诉「眼睛干」时，频率可能看起来还行，质量已经垮了。
屏幕亮度高、对比大，也会让人更不敢眨，恶性循环。
怎么研究
用眼动仪或 visor 内摄像头记眨眼频率、闭合幅度和完全闭合比例；同时用泪液镜或荧光素测 TBUT，会话前后对照。任务用阅读、精细瞄准这类已知会压眨眼的活。
自变量：任务类型（闲看 / 阅读 / 瞄准）、会话时长、visor 通风、显示亮度。 因变量：眨眼次数/分、不完全眨眼占比、TBUT、干眼症状项（如 OSDI 短表）。
不要只在会话结束问「干不干」。频率曲线是先掉的，主观干涩滞后，对不上时间就不知道该在第几分钟插入休息。
边界
隐形眼镜、本身有干眼、坐在空调出风口的人，基线已经低，头显只是再压一截，规则不能按泪液正常的年轻被试来定休息间隔。密封 visor 在很干的房间里可能反而保湿，风扇型才是主犯——要按具体头显分。睡眠不足和用药会独立压眨眼，实验里要筛。完全黑暗、无任务的被动观看，眨眼抑制弱，这条主诉会换成别的（热、压）。
怎么落地
- 把连续近距注视切成可停的块，中间给无需看清细节的空隙，让眨眼有机会补回来。
- 高对比细文字不要作为默认长时间任务；能降亮度、加休息提醒的，优先于「再坚持一会儿」。
- 风扇出风不要直吹眼裂；密封垫的湿度策略按机型测，不要假设越密封越干或越湿。
- 验证：戴机做二十分钟阅读，记眨眼频率和不完全比例，再问干涩。频率先掉、干涩后到，就是这条。只在结束时发干眼问卷，看不到该在哪一分钟打断。