疲劳随时间累积，短时测试无法暴露
别名: 疲劳累积 · short trial bias · 演示测不出累 · endurance protocol
概念解释
举臂的代价是积分。三十秒的可用性试次、展台上的三次成功挥手，都停在积分还没变成酸和抖的区段。人在短试次里甚至会报告“挺轻松”，因为代谢产物还没堆到抱怨阈值。把短试次的舒适分数拿去给要撑一场电影、一节课、一轮手术的产品背书，是用错误的时间窗测量。累积还带恢复：放下三十秒和放下三秒，下一轮的起点不同。测试若不包含足够长的工作和真实的间歇，曲线的后半永远看不见。
机制
局部肌肉疲劳不是开关。代谢、离子和运动单位募集随时间漂移，识别器看到的是越来越大的抖动和越来越小的幅度。短试次采到的是漂移之前的样本。主观量表对“刚刚做过”敏感，对“十分钟后会怎样”不敏感。练习效应会在短试次里让识别率上升，同时疲劳在更长的窗里让识别率下降，两个时间尺度方向相反。只报短窗，会得到“越用越好”的幻觉。间歇结构也是机制的一部分：演示里主试说话的空隙被人拿去垂臂，现场连续操作没有这些空隙。
怎么研究
协议必须声明任务时长和间歇，并至少做到产品声称的使用时长的同一量级（看电影就测到一集，不是测到预告片）。反复测量：开始、中间、结束的抖动、幅度、识别、酸痛。允许真实间歇（看内容、谈话），并记录垂臂。短试次作为对照条件，用来展示它如何漏掉后半段。恢复曲线：放下不同时长再做，看识别和酸痛是否回到基线。不要在人刚学完、还在兴奋里时只采一次舒适分。
边界
本来就只存在十几秒的交互（过门刷一个手势）不需要长时协议，短试次是对的窗口。游戏关卡若天然有休息屏，间歇被设计进去了，连续战斗段仍要用长窗。实验室里不让人放下手臂的“坚持到极限”测的是最大耐力，不是真实使用的累积，会高估痛苦、低估偷偷卸力的策略。药物、睡眠、前一天的运动改变基线，长时研究需要控制或至少记录。
怎么落地
- 把“声称的连续使用时长”写进测试计划，短于该时长的舒适数据不得单独作为发布证据。
- 记录开始/中间/结束三组抖动与垂臂；后半段变差，就改姿势或改模态，不要加短教学视频。
- 展台演示明确标注“未包含疲劳窗”，避免销售用三十秒成功代替十分钟任务。