C4.12.2No overhead hover for frequent mid-air input设计研究
高频操作不得要求抬臂过肩或长时间悬停
别名: 过肩操作 · hover cost · 高频悬停 · raised-arm frequency
概念解释
偶尔伸手点一个过肩的按钮，多数人扛得住。把播放、静音、翻页这些每分钟都会发生的命令，做成必须先把臂举过肩、或必须在空中悬停等待识别，几分钟后词表还在，人已经不在。频率乘以高度乘以持续时间，才是疲劳剂量。演示里每条命令做一次，剂量被藏掉。高频必须落在可以垂肘、可以立刻放下的动作上；过肩和长悬停只能给低频率、高后果、人愿意付代价的那几下。
机制
等长耐力对收缩强度极敏感：接近最大随意收缩时，可坚持时间按秒计。过肩接近这个区，悬停把时间积分拉长。高频把积分一次次累加，两次命令之间若来不及放下再举起，肩就没有休息段。识别若还要求悬停满一个停留窗口，每一次高频命令都附带一段强制等长。人会改策略：少发命令、改用遥控、把肘靠在身体上偷偷卸力。系统若把靠身体当成“不标准”，等于惩罚唯一可持续的姿势。高度和频率是乘积，减其中一个就能把剂量打下来。
怎么研究
把同一词条放在腰、胸、过肩三个高度，再乘上低频（每分钟一两次）和高频（对话或浏览节奏）。测坚持时间、命令降频（人开始少按）、偷偷卸力的姿势变化。悬停窗口作为第三因子。任务要用真实节奏的内容消费或浏览，而不是节拍器。眼动或头动若能代替过肩瞄准，作为对照通道。
边界
健身、舞蹈、演出里过肩是动作本身，疲劳被当作训练，不适用“不得要求”。工厂里偶尔够一个高处虚拟按钮可以保留过肩，但不能把流水线节拍绑在过肩上。头戴里“过肩”相对头，不是相对房间：手举到视野上沿就是过肩，即使房间坐标里只到胸。儿童的过肩更低。把高频命令做成语音，过肩问题消失，换来噪音和隐私问题，要另算。
怎么落地
- 把命令按预计频率排序，最高频的禁止过肩、禁止长于一个弹道的悬停。
- 停留窗口不要挂在高频词条上；高频用捏合边沿或速度谷。
- 验收用真实节奏的十分钟任务，统计过肩时间和人是否开始改用别的设备；出现降频或换设备，就改高度，不要加教学。