C10.12.2isometric force hold fatigues faster than posture hold设计研究
持续用力保持某一压力级别比保持位置状态更容易导致手部疲劳
别名: 用力疲劳 · isometric fatigue · 压住不放 · force endurance
概念解释
把键按在第二档不放，和把摇杆停在某个角不放，看起来都是「保持」。前者是等长收缩，肌肉一直在出同样的力；后者主要是保持关节角，力可以很小。保持力比保持位置更容易疲劳，所以压力级别不适合当需要维持数秒的状态。基线怎么定、能分几档，解决不了「停在那一档上会酸」这件事。
机制
等长收缩阻断局部血流，代谢产物堆积快，主观用力在几十秒内明显上升，即使目标牛顿数没变。位置保持可以靠关节囊、韧带和很小的抗重力肌，消耗低得多。压力通道还要求在保持力的同时不要让触点滑走，协同肌一起紧张。于是「按住预览」「用力悬停菜单」这类设计把一条高耗通道当成模态。人会提前松开、或无意识加力冲到下一档、或改用另一只手帮忙——都表现为功能不稳，根子是疲劳而不是阈值。位置型的长按（行程已经到底、只需维持接触）疲劳曲线完全不同，不能和力保持混为一谈。
怎么研究
比较「保持指定力 N 秒」和「保持指定关节角 N 秒」，记录力的滑出、疼痛和放弃。
自变量：目标力相对最大随意收缩的百分比、保持时长、是否同时要维持触点位置、有无中间可放松的窗口。 因变量：力偏离目标带的时间、主动放弃、下一档误入、事后握力下降。
用最大随意收缩的百分比来比，不要用绝对牛顿——个体差太大。任务里要有「看起来还在预览」的界面状态，否则人会为了实验硬撑，现场根本不会撑那么久。
边界
点一下就过阈、立刻松开的力命令，疲劳不是主问题。脚、掌、全身可以上的力通道（踏板）耐力远好于拇指，手机结论不能搬到工业脚踏。短于一秒的力峰值（拍照、游戏技能）可以接受。关节炎、冷环境会把拇指耐力再削一截。有机械第二段行程后，保持变成位置保持，疲劳论断要改写。
怎么落地
- 不要把「维持某一力档」当成持续模态；预览、瞄准改用位置、接触或单独的锁。
- 必须用力的，把有效窗放到一秒内，超时降回轻触或锁到位置态。
- 给可放松的节拍：允许松一下再加，不要要求一条平的力线。
- 验证：目标用户把声称的力档保持到产品需要的时长，记录何时滑出、误入下一档、放弃。多数人撑不到时长，就改交互，而不是把阈值调低让他们在酸里硬撑。冷环境、手套、单手持机各测一次。