MoodShaper：支持管理负面情绪的虚拟现实体验

悲伤或愤怒等负面情绪常被视为应被避免的东西。然而，认知、处理和调节挑战性情绪体验可以促进个人成长，对长期幸福至关重要。为了支持人们调节和反思负面情绪，我们设计了 MoodShaper——一种 VR 体验，参与者可以自主创建结合情绪调节(ER)干预的虚拟环境。我们的系统基于与心理治疗师的访谈设计了三种不同的干预措施。我们在一项混合方法的组间研究中评估了 MoodShaper，共有 60 名参与者。参与者体验了三种 ER 干预之一，允许他们通过外部化、隔离或欣赏来操纵负面情绪的视觉表征。我们发现 MoodShaper 显著增加了积极情绪，同时减少了情绪调节困难和负面情绪。我们的工作展示了 VR 如何提供技术支持来反思、参与和管理负面情绪。我们为未来支持挑战性情境下情绪调节的 VR 系统贡献了见解。