与自己竞赛：在VR运动游戏中的纵向自我竞争探索——过去、现在和未来表现之间的自我竞争

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参加竞技比赛对运动员来说可能是一种激动人心的经历，涉及兴奋的冲击感以及流畅、成就和自我实现的感觉。然而，对于非运动员来说，竞争的前景往往是一个令人害怕的事情，这会对内在动机产生负面影响，特别是对那些不太健康、不太具有竞争力的人来说。我们提出了一种新颖的方法，通过使用高强度骑行VR体感游戏，使非运动员也能体验到积极的比赛经历：通过记录并同时重播他们所有的游戏环节，包括未来预期的表现，玩家可以与代表他们个人健身旅程的“幽灵”头像进行比赛。这种体验保持相关性和刺激性，因为每次比赛都会增加一个新的竞争对手。一项为期四周的纵向研究和一项横断面研究发现，与非竞争性体感游戏相比，新方法可以提高身体表现、内在动机和流畅感。此外，纵向研究还提供了关于VR体感游戏长期影响的见解。