同时处理真实环境与叠加信息会消耗额外注意资源，二者争抢带宽
别名: 虚实双任务 · 注意争抢 · detection response task · 叠加分心
概念解释
既要盯路沿有没有台阶，又要读导航那一行下一条指令，两件事不是「一起看」，是在抢同一份注意。虚实双任务（dual-task attention）把真实环境处理与叠加阅读做成两条并发负荷，带宽不够时，慢的那条——通常是环境里的意外——会丢。
争抢发生在注意，不只发生在像素互相挡住。半透明、小字、贴边，仍然要分一刀认知。
机制
中枢注意在同一时刻能稳定推进的、带报告的任务很少。走路、避障、读社会信号已经占用一条；叠加再要阅读、比较、决策，就变成双任务。切换有时间成本，也有漏检：检测响应任务（DRT）一类范式会看到次任务一加重，对偶发信号的漏报和变慢。叠加越像要「处理」的对象（句子、数字、要点选的控件），抢得越凶；越像可忽略的纹理，抢得越轻——但也越容易真的被忽略。
人会自己做一次错误的优先级：叠加是新的、会动的，环境是旧的、被当成背景。于是注意被吸到层上，台阶、来人、伸出的货叉在「背景」里通过。不是层太大，是层被当成了主任务。
怎么研究
用双任务：主任务是走真实路径或操作真实物体，次任务是读/点叠加。或反过来。加入 DRT 或偶发的环境事件（突然出现的障碍、闪光）。NASA-TLX 可作负荷辅证，不能代替漏检。
负荷操纵：叠加信息速率、是否需要决策、行走速度。 观测：环境事件漏检、叠加阅读错误、步态变化、主观负荷、注视在层与环境之间的切换率。
坐着读叠加测不到这条争抢。至少要一条必须处理的真实环境任务。
边界
静止、环境无变化、任务就是读叠加（在空桌前看说明书）时，环境那一条几乎空闲，争抢弱。熟练到自动化的行走在平地上也可以腾出带宽，但台阶、人群、车流会立刻把自动化打断。听觉叠加和视觉叠加抢的不是同一条外周通道，但仍抢中枢；「改成语音」不是免费。注意缺陷、疲劳、年龄会让双任务更早垮，实验室年轻被试的带宽不能直接搬。密度已经随环境减量、步骤已经按任务显隐之后，争抢仍可能在「当前这一条必要信息」上发生——减量和显隐减轻负荷，不取消双任务结构。
怎么落地
- 把叠加设计成可一瞥的状态，而不是要读完才能行动的段落；必须决策时暂停或放慢真实移动需求。
- 环境事件通道保持比叠加更易捕获：来人、台阶用更大、更外周的线索，不要让它们和菜单争同一块中央凹。
- 在行走、搬运、与真人对话时默认降低叠加的决策密度，只留方向或下一步的一个词。
- 验证：在叠加开启时让一个未预告的真实障碍进入路径（软垫、纸箱）。若人撞上或晚于无叠加基线才让开，注意已经被层抢走。只问「累不累」不够。