情境文物增强身体活动参与度

在久坐生活方式增加的背景下，本文研究了「情境文物」促进身体活动的效果。我们设计了两款在用户家中展示其身体活动数据的文物——一款物理的和一款数字的。我们对24名参与者进行了为期9周的平衡设计、within-subject 现场研究，以评估这些文物对身体活动、反思和动机的影响。我们收集了身体活动的定量数据，并每天和每周进行问卷调查，使用个体 Likert 量表和标准化工具，并在原型使用后进行访谈。我们的发现表明，虽然两款文物都作为身体活动的提醒物，但物理文物在用户参与度方面更胜一筹。研究表明，这归因于更高的感知存在感，从而增强了社会互动，这作为活动的动力来源。从这个意义上说，情境文物温和地推动了可持续的健康行为改变。