缺少显式提醒时，基于时间的意图最容易被彻底遗忘
别名: 时间型待办遗忘 · 无提醒遗忘 · self-monitoring failure
概念解释
在没有任何显式提醒的情况下，基于时间的意图——在某个时间点该做某事，而不是遇到某个线索该做某事——是所有前瞻记忆类型里最容易被彻底忘记的一种。这里的"彻底"是关键：不是记得晚了、拖延了，而是那个时间窗口过去之后，这件事完全没有被重新想起过，直到某个不相关的时刻才猛然意识到。
机制
基于时间的意图要被执行，用户必须自己周期性地中断当前正在做的事、检查一下"现在是不是该做那件事了"，这个检查完全靠自我发起，没有任何外部信号会主动打断用户来提示TA该查了。当用户投入到别的任务里，尤其是这个任务本身占用不少注意资源时，这种自我检查的频率会被自然压低甚至完全停止——不是用户懈怠，而是当下手头的任务把本该分给"周期性检查"的那部分注意力占满了。一旦检查停止的时间跨度盖过了那个时间窗口，意图就彻底错过；而且它不会像基于事件的意图那样，事后遇到相关线索还有机会被重新激活——因为没有约定好的线索存在，没有任何后续事件能把它重新唤醒。
怎么研究
测量这一点的经典做法是让被试在完成一个持续、占用注意的主任务过程中，记得在某个时间点做一件额外的事，同时用是否主动查看时钟、查看频率随时间的变化作为监控行为的直接指标；对照组给一个功能等价但由事件触发的任务。结果通常显示，基于时间的任务里，随着主任务难度增加，监控频率下降，遗漏率随之上升，而基于事件的任务遗漏率对主任务难度的敏感度小得多——这也是判断一个待办属于哪种类型时最有区分力的实验证据。
边界
如果这个基于时间的意图后果足够重大，或者时间窗口临近时用户本来就会经过某个能间接提示"该看时间了"的场景（比如快下班时习惯性看一眼日程），遗忘率会明显低于纯粹孤立、无关联的时间型任务——这条结论说的是"完全没有任何外部支持"这种最差情况下的表现，不是所有基于时间的意图都注定被忘。另外个体在自我监控这件事上的能力和习惯差异很大，把某一次实验测得的遗漏率当作普适数字使用是不成立的。