情感触觉作为即时被动可穿戴干预措施的研究

我们研究了情感触觉作为一种新途径来被动地减轻即时焦虑。现有的移动干预措施虽然为健康和福祉带来了巨大前景，但通常专注于实现长期效果（如行为改变）。因此，大多数移动干预措施不适用于在急性情况下提供即时帮助——即用户在正在进行的事件中经历高焦虑水平时（例如完成高风险任务或缓解人际冲突）。已有少数研究通过利用呼吸调节和生物反馈开发了在当下有效的被动干预措施。本文基于神经科学对情感触觉（在有毛发的皮肤上进行缓慢抚摸可产生先天愉悦感）的研究成果，将情感触觉评估为一种移动健康干预措施。为诱导情感触觉，我们首先设计了一款可穿戴设备，在用户前臂上产生柔软的抚摸感觉。然后，我们进行了一项组间实验，在高压力情境下让参与者有或没有接受情感触觉，并进行实验后访谈，共有24名参与者参与。我们的结果表明，接受情感触觉的参与者经历了更低的状态焦虑，而生理压力反应水平与对照组相同。我们还发现，情感触觉通过产生愉悦感、提供情感支持以及转移注意力来促进情绪调节。最后，我们讨论了情感触觉对焦虑和生理压力的即时效果、情感触觉作为被动干预措施的优势，以及在即时系统中使用情感触觉的实施考虑。