Introspectus AI：促进自我反思的长期人工智能驱动对话训练

IntrospectusAI 是一个基于生成式人工智能的系统，旨在增强自我反思并支持积极的行为改变。通过利用用户日常生活记录的多模态信息，它提供个性化和详细的反馈，旨在深化自我意识并促进行为调整。本研究探讨了与 IntrospectusAI 交互的短期和长期影响，重点是其增强反思性实践和提高生成式人工智能工具接受度的潜力。在与四位专家进行的初步研讨会定义用户体验后，该系统通过一项涉及64名参与者的长期研究进行了评估。结果表明，人工智能支持的干预显著改善了自我反思的参与度、反思的需求和洞察力，同时随着时间的推移也提高了用户对生成式人工智能的接受度。这些发现突出了生成式人工智能作为自我提升实用工具的潜力，为了解其在促进福祉和个人成长方面的更广泛适用性提供了见解。