技术介导的心理健康挑战应对策略：来自双相情感障碍患者的洞察

技术在人们日常生活中调节心理健康支持方面发挥着越来越重要的作用。然而，这种调解是如何发生的、为了什么目的、以及涉及哪些技术，目前尚不清楚。在本研究中，我们通过混合方法分析 Reddit 上多个双相情感障碍（BD）社区参与者的对话来研究这些问题。通过分析四年间发布的帖子，我们识别出人们用来管理其心理状况的各种技术，如通信技术、在线社区和追踪工具。以这一技术分类为框架，我们总结了这些技术促成的三种技术介导管理策略：作为社区媒介、Episode 媒介和信息媒介。我们认为，通过对人们在实际情境中的技术使用进行全面而细致的理解，我们可以识别研究和设计机会，从而设计出以人为中心的技术，帮助人们更有效地管理心理健康挑战。