超过数秒的任务不适合腕上完成
别名: 腕上任务时长 · 微交互上限 · microinteraction duration
概念解释
腕上一次主动操作——点、转、滑、说——如果要连续做上数秒以上，就不该在手表上做完。瞥视是看，这条是做：选一首要滚很久的歌单、填几个字段、在对话里来回改措辞，耗的是抬着的手臂和腾出来的那只手，不是那一次扫视。数秒是量级，不是实验室里的魔法阈值。这条只判断「这件活在腕上够不够短」，不讨论转交给谁、转交时状态怎么带。
机制
操作把抬腕从短暂姿态变成持续姿态。拇指要在一块拇指盖大的玻璃上反复瞄准，表冠要一格一格走完长列表，每多一秒，肩部静力负荷和瞄准误差都在涨。手表还占着那只手的「家」：腕抬着，这只手就不能去拉门、扶把手、接过别人递来的东西。社会层面，对着腕说话或连续点按比掏手机更像在表演。于是人会在任务尚未结束时强行收工——选错项、取消、或把表放下假装做完了。失败不是因为屏幕信息太多，而是因为时间预算被姿势和社会场合提前花光。
怎么研究
测的是单次操作会话时长（从第一次输入到最后一次输入），不是亮屏时长。野外记录表冠转动圈数、触控次数和会话秒数，标出人主动放弃或切到另一设备的点。实验室给一个必须完成的腕上任务，同时加一个站立或行走的次任务，看哪一类任务的完成时间稳定越过数秒，以及越过之后错误如何升。
自变量：目标数量、输入方式（触控 / 表冠 / 语音）、是否行走、是否有人在场。 因变量：会话时长、未完成即退出率、选错率、主侧手臂的主观用力。
被要求「一定做完」的被试会忍过真实场合里会放弃的时长；放弃数据要靠非激励记录。不要把「应用停留时长」当成操作时长——亮着却不再输入，已经不是在做任务。
边界
计时中的运动反馈、导航转向确认，人愿意为安全把手臂多抬一会儿，时长上限会被风险改写。躺着或前臂有支撑时，静力负荷下降，长一点的操作变得可忍，但不能把这个姿势下的数据搬到步行。语音把双手解放之后，时长约束会从手臂转到社交失礼和识别来回；那是另一条预算，不是这条失效。专家用户对某个固定流程（开始跑步、打卡）可以压到一秒以内，不代表同一应用里的偶发长流程也可接受。
怎么落地
- 列出每个腕上流程从进入到成功的预期操作秒数；稳定超过数秒的，默认不在手表上提供完整路径。
- 把长列表、多字段、多轮改写从腕上拿掉，而不是加一个「再等等」的进度。
- 必须留在腕上的，把步骤收成一次确认或一次旋转，而不是三次以上的瞄准。
- 验证：在站立行走中完成真实任务，切出第一次到最后一次输入的间隔。中位时长越过数秒，或未完成退出集中在某一类流程，就删掉这条腕上路径，而不是再优化动画。