使用时间碎片化，单次时长短
别名: 碎片化使用 · 短会话 · micro-usage · bursty interaction
概念解释
手机上的一次打开往往只有几十秒：等电梯时看一眼车到了没，红灯间隙回一句消息，解锁确认快递柜密码。这种以秒计、夹在别的活动缝隙里的用法叫微使用（micro-usage）。约束来自可用时间窗本身——人打算给这段交互的预算就那么长，不是中途被打断，也不是环境把注意分走。超时的任务会在窗沿被放弃，下次重开常常是另一次微会话，而不是接着做。这条只谈会话长度与时间预算，不谈任务被切断后如何接上，也不谈走路说话时还能不能看清屏幕。
机制
口袋里的设备让「看一眼」的启动成本极低，使用被切成许多短突发，而不是坐下来做完一件事。人按间隙时间来规划：两站地铁、排队、会议开始前的三分钟。工作记忆和动机都按这个窗口分配——首屏如果还在讲故事、要授权、要滑过引导，窗已经关了。短会话会自我强化：因为每次都很短，人只愿意把「能一眼完成」的事交给手机；需要连续数分钟的事会被推迟到「有整块时间」的设备上，或者被拆成多次打开，每次只推进一小步。日志里看到的不是一条长曲线，而是大量高峰很矮的脉冲；中位会话远短于设计师在桌前点完一条路径所花的时间。
怎么研究
用应用使用日志做会话切分，而不是问卷里的「你通常用多久」。会话边界常用前台时长、亮屏时长或两次打开之间的间隔阈值来切；经验抽样在打开后立刻问「你现在有多少时间」。
自变量：会话切分阈值、首屏到达价值的步数、任务是否允许中途保存。 因变量：会话时长分布（中位、P90）、单次会话内是否完成目标动作、未完成即退出的比例、两次打开之间是否接续同一任务。
实验室里被请来「完成任务」的人会把会话拉长到桌面水平，生态效度差。日志能给出真实时长，但分不清「时间窗到了」和「被打断」——要靠抽样问题把「我本来就只有一会儿」和「我还想继续但停了」拆开。不要把「日活很高」读成「人愿意在应用里待很久」。
边界
通勤阅读、剧集、单机游戏会把单次时长拉到十几分钟以上，微使用不再是主分布。晚上躺着刷信息流也常超过间隙窗口。平板和大屏手机在支架上用时，时间预算接近桌面。把手机当工作主设备的人（外勤、配送）会连续操作，但单步仍短，总时长是许多微会话的拼接。儿童或沉浸式娱乐的时长分布不能拿来给工具类应用定预算。
怎么落地
- 把主路径的「得到答案或完成动作」压进一次短打开：首屏给结论或下一步，而不是品牌动画和权限讲稿。
- 允许任务停在半步：草稿、筛选条件、购物车在下一次打开时还在，而不是要求一次填完。
- 把只能在长窗口里完成的事标明耗时，或改到更合适的设备上做，不要假装它适合红灯间隙。
- 验证：按前台会话切分时长直方图，核对核心动作是否落在中位会话之内；若完成者的时长远高于中位，说明主路径是为实验室里的长会话写的。