微风：通过可穿戴技术分享生物反馈

将生理信号以数字形式呈现给用户作为生物反馈，可以提高对身心的意识。本文描述了传达一种常被忽视的沟通生理信号的有效性：呼吸。我们介绍了数字呼吸模式的设计和开发，以及在三种输出模式下的评估：视觉、音频和触觉。我们还介绍了Breeze，这是一种佩戴在颈部的吊坠，可以测量呼吸并实时发送生物反馈。我们在固定环境中评估了呼吸模式的解释，并收集了关于可穿戴设备设计的定性数据。我们发现参与者故意调整自己的呼吸以匹配生物反馈，作为一种理解潜在情绪的技术。我们的结果描述了呼吸模式的特点和反馈模式如何影响参与者的感知。我们包括了指南和建议用例，例如Breeze被亲朋好友用来增加联系和同理心。