屏幕常亮与高频交互显著消耗有限的电池容量
别名: 手表常亮耗电 · 抬腕耗电 · watch AOD
概念解释
手表电池通常只有几百毫安时，目标是撑过一天到一天半，不是手机那种一天之内还能补一次电的量级。常亮让面板在每次抬腕之间仍维持一帧可读的时间，高频交互让抬腕、触控、表冠把处理器一次次拉出休眠。这两项叠在一起，会把这块小电池的白天预算吃掉大半。这条谈的是亮屏和交互次数对整机容量的压力，不谈某个复杂功能该几分钟刷新一次，也不谈低电量时该关哪些传感器。
机制
手表的休眠策略把绝大部分时间押在「屏灭、传感器慢、射频静音」。常亮打破第一项：即便亮度被压得很低，有机发光的点亮像素和液晶的背光仍在漏电，秒针或动态背景再把漏电变成持续绘制。抬腕亮屏打破的是第二项：每次唤醒要点亮、要跑一帧界面、往往还要问一遍「有没有新通知」，固定成本按次数乘。人一天看表几十上百次，这个固定成本才是交互侧的主账，不是某一次滚动的增量。手机可以靠更大的电芯和更随意的补电把这两项吞掉；手表做不到。于是交互频次直接变成续航频次：多一次无意义的亮屏，就少一截傍晚还亮着的时间。
怎么研究
用功率仪或系统能耗计数，把一天拆成常亮维持、抬腕唤醒、主动操作、射频几项。对照「仅抬腕亮屏」与「常亮加秒针」，再对照「自然使用」与「刻意每两分钟抬一次」。
自变量：常亮开或关、亮屏超时、单位时间抬腕次数、表盘是否每秒绘制。 因变量：每小时毫安时、到低电量的时刻、用户是否中途补电。
实验室的「持续滚动十分钟」会高估主动操作的占比，低估常亮底噪。野外日志要覆盖睡眠（表通常仍戴着）和工作日的抬腕分布。不要把手机上的亮屏功耗数字按面积比例换到手表——驱动、刷新和常亮策略都不同。
边界
充电底座上的夜桌模式本来就插着电，常亮不消耗「出门预算」。运动时段 GNSS 和光学心率的功耗会暂时压过屏幕，那几十分钟不能用屏幕账来解释掉电。太阳能或更大电芯的户外表改变的是预算总量，不改变「常亮和次数仍按次扣」的机制。低视力用户需要更高亮度和更长亮屏，续航会先于一般用户见底，不能把默认超时强加给他们。
怎么落地
- 默认抬腕亮屏，把常亮当成明确的续航选项，并在打开时说明大约少撑几个小时。
- 亮屏超时按瞥视量级收，不要用手机上的三十秒；无操作数秒后熄，避免亮着放在衣袖里空耗。
- 表盘的每秒动画（秒针、呼吸背景）与常亮绑定：关掉常亮就停掉每秒绘制。
- 验证：同一块表、同一个表盘，开常亮与关常亮各记一天抬腕次数和剩余电量曲线。若抬腕次数接近而开常亮的那天提前见底，成本就在维持帧，不在交互内容。再把超时从三十秒收到数秒，看无操作空亮是否下降。