重量决定单手使用时长
别名: 平板重量 · 单手持握时长 · holding fatigue
概念解释
平板可以暂时用一只手托住，另一只手去开门、扶拉环、记笔记。重量决定这段单手能维持多久：几百克在开始并不显，几十秒后肩膀和前臂先撑不住，设备会往下沉、改用双手，或被放到任何能放的平面上。这不是够不够得到——够得到的动作在肌肉还没酸时就能做；也不是边缘被手挡住。这里谈的是承重，是时长的上限，不是热区的形状。
机制
单手托平板，力矩等于重量乘以设备质心到腕或肘的力臂。平板面积大，质心离支撑点比手机远，同样克数也更累。竖持时力臂更长，横持时往往要换成更别扭的抓法，时长更短。肌肉疲劳是累积的：前十几秒人还能点到上半屏，随后托举下降，可达范围跟着沉，最后变成只能点托着手附近。保护性的改握（换成双手、放到桌上、靠在膝上）会在界面毫无变化时突然发生，正在进行的单手操作被打断。保护套、键盘皮套会再加一两百克，官方重量不是真实握持重量。站着、走着、另一只手还占着时，单手托举是刚需，也是最先失败的姿势。
怎么研究
用不同重量或加配重的同一外形，让人单手托住并完成轻量任务（点通知、翻页、回一条短消息）。记录从开始到第一次必须改用双手或放下的时间，以及托举高度随时间的下降。
自变量：设备重量、有无保护套、姿态（坐、站、走）、横竖持。 因变量：单手维持时长、托举下降、任务做到一半因酸而中断的比例。
不要在人坐下、肘有支撑时测——那测的是前臂休息，不是托举。主观「重不重」和实际放下的时刻经常不一致，要以行为上的改握为准。手机单手时长不能外推：力臂差一截。
边界
始终放在桌上、膝上支架、或插在键盘底座上的用法，重量几乎不进入交互，单手时长不是约束。七寸左右、重量接近大手机的设备，单手可以维持得久一些，但仍比同重的手机累，因为面积让质心更远。儿童和肩颈问题用户的上限更短，不能按年轻成人的实验室均值来。另一只手只是短暂离开（扫一下卡、扶一下门）时，界面应允许这十几秒里做完一件小事，而不是假设单手能撑完整个会话。
怎么落地
- 把「另一只手临时离开」时仍可能发生的操作做成短、靠托着手一侧的动作：回一条、停播放、关闹钟，不要设计成必须单手撑着填完一张表。
- 长任务默认按双手或放桌来排；不要把主路径写成持续单手托举。
- 在真实保护套重量下试：站着单手托住，看自己何时必须换手。把这个时间当成单手任务的上限，而不是广告上的克数。
- 验证：站立、单手、带套，做完要在另一只手离开时完成的那几步。做不完或中途必须换手，就再拆短，或把入口移到托着手的那一侧。