Nathan Miner

通天梯：一个用于呼吸意识的VR游戏化旅程

Miner 等人设计「天堂阶梯」VR 游戏化呼吸训练，通过呼吸传感器生物反馈和引导正念，帮助 21 名参与者成功实现慢呼吸自我调节。